عشر خطوات تسعدك في الحياة

1-ابحث عن اصدقاء حقيقيين :
الاصدقاء يبددون الوحدة والوحشة وينشرون عطر المحبة في حنايا القلب.

2-احفظ معنوياتك مرتفعة :
عبر التخطيط مسبقا ان اردت الاستمرار في العمل ،
معالجة التوتر والكآبة ، مراجعة الحياة وتصفح حصيلة تجربتنا.
وفي معرض الحديث عن تغييرات الشخصية التي ترافق العمر قال احدهم :
" اننا نصبح حقيقيين اكثر مع تقدمنا في العمر".
وغالبا ما تترسخ صفات مع تقدم العمر ، وتذوي صفات اخرى.

3- استعرض رحلة حياتك :
وانظر ماذا تحقق من احلامك ، وما الذي لم يتحقق.
والفرص التي قرعت بابك والوعود التي قطعتها والقمم التي بلغتها و
الاشخاص الذين عبروا في حياتك وتركوا الاثر.
اننا مع تقدمنا في العمر نصبح جزء من سباق اجيال.

4- تعلم من المعاناة :
ان المعاناة في الحياة لا تجرنا الى الهاوية
بل تجبرنا على البحث عن طرق للتأقلم مع المحن ،
كما انها مصدر للمرونة والتكيف
ان ردود الفعل تجاه الاوقات العصيبة في حياتنا
تصبح احجار اساس لبناء شخصيتنا .
والمعاناة تعلمنا اشياء مهمة عن انفسنا وعن العالم من حولنا.
المعاناة تجعلنا افضل كاصدقاء وازواج واباء وامهات.
المعاناة هي احد مصادر الحكمة ، وهي تجربة انسانية عادية .
لقد اتفق المفكرون القدامى والجدد
حول رسم معالم الطريق نحو الحكمة وهي :
حياة غنية ، ومعرفة الذات والتعلم مع التقدم في العمر.

5- حافظ على هدوئك :
ان معظم المسنين الحكماء كانوا في شبابهم وكهولتهم انفعاليين ،
خاضوا حروبا ، واجتهدوا كثيرا في دراستهم ، وتدافعوا مع آخرين ،
انساقوا وراء رغباتهم ، واحبوا ، وكسروا قلوبا وانكسرت قلوبهم ،
تنافسوا على الارزاق ، والسلطة ، واكتسبوا مواقع مهمة .

6- خصص وقتا للآخرين :
يقول احد المسنين بان اعمالا صالحة وجيدة ي
تم في الغالب تجاهلها او تحقيرها ،
لذلك يجدر بنا ان نشعر بالسعادة اذ نخصص وقتا للآخرين .

7- احذر الاشخاص السلبيين :
كما يجب ان نلاحظ الاشخاص الذين نثير عداءهم
بانهم غير جديرين بصداقتنا
فان لهم آثارا سلبية على حياتنا اكثر من افادة صداقتهم لنا ،
لذلك يجب ان نتوخى الحذر عندما نقول اشياء تثير العداء ، ف
ما كل معركة تتطلب القتال او الفوز ،
لذلك يجب ان نتعلم ايضا كبح انفسنا
ومتى نتوقف وان الفشل يعلمنا اكثر من النجاح .

8- تعلم من كل ما عشته :
بعد ان نكون عشنا اكثر من نصف حياتنا على الارض ،
نعرف ان في الحياة اشياء يجب ان نتحملها
اكثر من الاشياء التي يمكن تحقيقها.
لذلك يجب التعلم كيفية التأقلم مع الشدة.وتذكر هذين المبدأين :
ليس الاكثر هو الافضل ، واسلوب التكيف يجب ان لا يولد المشاكل .

9- حافظ على علاقاتك الطيبة مع من تحب :
فما دمت مؤمنا بمعتقداتك
حافظ على علاقاتك الطيبة مع الاشخاص الذين تحبهم ،
واعمل مع الشباب ، هذه العوامل تأكل الشدة.

10- احذر المنبهات :
واحذر ان تعالج الشدة والتوتر بأمور لا تفلح،
مثل اللجوء الى السجائر والكحول وغيرها.

اخيرا ، اتمنى على كل من لديه مسنّ ان يرعاه ويهتم به
عملا بقول نبينا الحبيب الرحمة المهداة للعالمين
صلوات الله وسلامه عليه وعلى آله الطيبين الطاهرين
حيث قال:"وقروا كباركم وارحموا صغاركم ".

طرح فائق الرووووعه
دمت بتألق دائم
>>> نترقب جديدك

» ما لم يخبرني به أبي عن الحياة
» الجحود اسوأ الخصال في هذه الحياة
» همسات راقية في محطات الحياة
» الجحود اسوأ الخصال في هذه الحياة
» احلى شي في الحياة هو التطنيش يعني طنش تعش تنتعش