منتديات السرايـــا

مرحباً بك يا زائـــرنا الكريم في منتديات السرايا

إذا كنت مسجلاً معنا نرجوا منك تسجيل الدخول أو إذا كنت زائرا وتريد التسجيل معنا فنرجوا منك الضغط على "التسجيل"

نتمنى لك الإستفادة و المعرفة في أقسام المنتدى

للإستفسار أو المساعدة الرجاء مراسلة الإدارة

مع تحيـــــــــــــات إدارة المنتدى


 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 النوم أمام التلفاز يسبب الاكتئاب...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشق الحلوين
مشرف عام
مشرف عام
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 237
النقاط : 4205
تاريخ التسجيل : 06/04/2012

مُساهمةموضوع: النوم أمام التلفاز يسبب الاكتئاب...   الإثنين أكتوبر 29, 2012 12:34 am




أظهرت دراسة جديدة أن النوم أمام شاشة التلفاز أو الحاسوب يسبب اكتئاباً. ويعود سبب ذلك إلى الإضاءة أثناء وقت النوم.


وفي التجربة قام العلماء بفصل مجموعتين من فئران الهامستر، حيث تعرضت الولى لدورات الإنارة والظلام الطبيعيين، في حين أن الأخرى تعرضت إلى ضوء خافت كأضواء المدينة أو أضواء شاشة تلفاز. وبعد أربعة أسابيع أظهرت المجموعة الثانية آثار اكتئاب (حيث نقصت رغبتها في شرب الماء مع السكر).
ويعزوا العلماء السبب إلى أن هرمون الميلاتونين يفرز من الدماغ أثناء الظلام، وهو هرمون يعرف عنه أنه يساعد على عمل الخلايا العصبية بشكل جيد خاصة في منطقة المهاد (هيبوثلاموس) المسؤولة عن المزاج. أي أنه مضاد للاكتئاب.
إن الدراسات على الشر أكّدت هذه النتائج أيضاً، لكن النتائج لم تكن بنفس الوضوح لنقص الدراسات. مع ذلك ينصح الأطباء بالنوم في غرفة مظلمة ومهواة بشكل جيد لمكافحة الاكتئاب

_________________
نحن نلتقي حتى نرتقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
النوم أمام التلفاز يسبب الاكتئاب...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احمرار العين وعلاجه
» (( النزيف ــ من الأنف والأذن والفم ))
» - التواء رسغ اليد :
» صداع الرأس انواعه علاجه أسبابه نصائح
» وفاة داودي عبد الحي با تبلكوزة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات السرايـــا :: ¨°o.O ( صحتك تهمنا ) O.o°¨-
انتقل الى: